El equipo de natación TAISM integra valores fundamentales en su temporada para mejorar la cultura y el carácter del equipo.
La entrenadora de natación Cori Lee asistió a la Conferencia de Entrenadores Way of Champions en Denver, Colorado en el verano de 2019. Enseñando y entrenando en la American International School of Muscat en Omán, decidió implementar estrategias que aprendió sobre los valores fundamentales con su equipo de natación.
Durante la conferencia, Jerry Lynch, fundador de Way of Champions y psicólogo deportivo con 39 campeonatos de la NCAA, habló sobre la importancia de identificar los valores fundamentales del equipo para ayudar a desarrollar intencionalmente el carácter en los equipos deportivos. Les dio a los entrenadores la oportunidad de reflexionar sobre 20 valores fundamentales que él cree que son importantes. Cada entrenador redujo esa lista a 10 después del primer día. Luego, en la siguiente sesión, los entrenadores dedicaron tiempo a elegir los cuatro valores fundamentales más importantes para ellos en relación con el papel de entrenador y líder de un grupo de estudiantes atletas. Lynch luego dio un marco de cómo implementar esto con sus equipos y obtener la opinión de los estudiantes atletas sobre lo que era importante para el equipo. Aquí está la historia de nuestro equipo de natación.
En la primera reunión del equipo de la temporada, la entrenadora Cori Lee presentó los 10 valores fundamentales que cree que fueron importantes para el éxito de su equipo este año. Luego, en las divisiones de grupos de edad, pasaron 20 minutos decidiendo cuál de los valores les resonaba más. El diálogo fue intrigante porque cada grupo tuvo que llegar a un consenso sobre un solo valor central para compartir con el resto del equipo. También fue interesante ver qué es lo que más valoraban los diferentes grupos de edad. Aunque la mayoría de los grupos tenían valores fundamentales superpuestos en sus tres listas principales, ninguno de los grupos de edad tenía el mismo valor fundamental que su elección principal. Cuando todo esto estuvo dicho y hecho, la entrenadora Lee combinó los valores del equipo con los suyos propios para aterrizar en seis valores fundamentales en los que el equipo se enfocaría esta temporada; perseverancia, integridad, compromiso, competitividad, amor y alegría.
En las prácticas diarias de natación, la entrenadora Lee incorporó cada uno de estos valores en sus charlas y conversaciones con el equipo. Cada semana se eligió un valor central como foco para el equipo. Al comienzo de la semana, la entrenadora Lee lideraría un breve diálogo sobre cómo el valor se aplica individualmente, como equipo y específicamente a la natación. Más adelante en la semana, los nadadores veteranos compartieron una cita que seleccionaron y que se conecta con el valor central de la semana y cómo viven eso como nadadores. Los capitanes de equipo abrieron el camino y también compartieron historias personales de su propio entrenamiento para ilustrar el valor y la importancia de vivir los valores fundamentales del equipo.
La entrenadora Lee también creó carteles para colgar en la terraza de la piscina y en los vestuarios durante la temporada. Los valores fundamentales también se integraron en cada una de sus comunicaciones por correo electrónico, destacando ejemplos específicos de las formas en que el equipo estaba viviendo sus valores fundamentales.
Un ejemplo sorprendente provino de un miembro del equipo desde hace mucho tiempo (y capitán) que pensó que la idea de un Love Box ayudaría al equipo a crear fuertes lazos entre ellos. Hizo una caja simple donde los nadadores podían dejar una nota positiva sobre un compañero de equipo. Cada semana, los niños abrían la caja y los capitanes del equipo compartían en voz alta o entregaban los mensajes. Imagínese los sentimientos de los estudiantes cuando se leyó un mensaje positivo y cariñoso sobre ellos. Piense en el impacto en los nadadores que escribieron las notas, sabiendo que hicieron que alguien más en su equipo se sintiera especial.
La entrenadora Lee pudo utilizar estos valores fundamentales al tener una conversación con un grupo de nadadores que tenían algunas distracciones sociales en el equipo. Pudieron revisar los valores que cada uno de ellos acordó y compararlos con los comportamientos que estaban exhibiendo en la mitad de la temporada. Esta fue una herramienta muy poderosa para ayudarlos a hablar y hacer cambios en sus comportamientos y mejorar las relaciones entre ellos.
El encuentro de natación SAISA de final de temporada se llevó a cabo en The Lincoln School en Katmandú, Nepal. La entrenadora Lee mostró los valores fundamentales en todas las áreas del equipo, así como en las etiquetas de las bolsas de espíritu de cada nadador. Esto ayudó a los atletas a concentrarse en las cosas que podían controlar durante la competencia de natación y trabajar para hacer lo mejor en cada evento. A través del arduo trabajo de los nadadores y entrenadores, el equipo tuvo el honor de llevarse el trofeo del primer lugar y muchos miembros nadaron récords personales en el encuentro.
Aquí hay algunas respuestas de los nadadores cuando se les preguntó sobre los valores fundamentales de su equipo.
¿Cómo te moldearon los valores fundamentales como compañero de equipo?
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Me mostró cosas en las que debería concentrarme para ayudar a contribuir al equipo. Cuando se nos ocurrió, supe que sería realmente impactante.
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Como compañero de equipo, me hizo sentir más emocionado y motivado para entrenar tan duro como pude porque todos los demás vivían de acuerdo con estos valores fundamentales.
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Me ayudaron a recordar qué era importante y por qué lo estaba haciendo. También me enseñó a mostrar amor y compromiso con mis compañeros y entrenadores.
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Sacó a relucir la “unión” y la alegría por el deporte. Me convirtió en un mejor nadador y un mejor compañero de equipo.
¿Cómo jugaron un papel los valores fundamentales en su entrenamiento de natación y sus niveles de rendimiento en el SAISA?
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Me hizo sentir mucha alegría. 100 por ciento de alegría. Porque no solo la perseverancia y la parte competitiva ayudaron, sino que me sentí como parte de una familia y eso fue lo que me hizo nadar más duro e intentar ganar el título para mi familia.
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Personalmente, algunos de los valores centrales del equipo en los que nos enfocamos ya se implementaron fuertemente en mi natación y en mi vida cotidiana, como la competitividad, la integridad, el compromiso y la perseverancia. Sin embargo, con los valores del amor y la alegría, fue un recordatorio para mí de poder también en la natación (especialmente en las conferencias) dar un paso atrás y recordar por qué estoy nadando y con quién puedo nadar. Pensé que cada uno de nuestros valores fundamentales era importante para ayudar a cada nadador a hacer su mejor esfuerzo en la piscina y ser el mejor compañero de equipo.
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Pude darme cuenta de que no se trataba de ganar, se trataba de perseverar, estar comprometida, tener integridad, ser competitiva, mostrar amor y ser alegre. Esto me ayudó a estar menos nervioso porque sabía que la gente estaría orgullosa de mí, tanto si ganaba como si perdía.
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Exclusivamente en cuanto al desempeño, no creo que me hicieran perder tiempo, pero me ayudaron a experimentar SAISA de una manera mucho más positiva. Ya no estaba sola enfocada en ganar un tiempo de caída, sino en estar ahí para mis compañeros de equipo, apoyarlos. Esta mentalidad positiva me ayudó a estar menos ansiosa por competir y satisfacer mis propias expectativas, lo que, ahora que lo pienso, podría haberme relajado y desempeñarme mejor.
¿Qué recordarás más sobre el trabajo que hiciste con los valores fundamentales de tu equipo de natación ese año?
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Yo diría que es el aspecto en el que todos estamos plenamente dedicados y ponemos en práctica los valores fundamentales. Todos perseveramos “cuando las cosas se pusieron difíciles”, todos estábamos muy comprometidos con el deporte y el equipo, todos mantuvimos la integridad cuando o cuando no fuimos supervisados, éramos muy competitivos y nos encantó ese aspecto de la natación, nos encantó el deporte, el uno al otro, y nos convertimos en una familia a través de todo, y finalmente, lo disfrutamos. Disfrutamos el tiempo que pasamos juntos y disfrutamos trabajando y superando las cosas juntos. La natación nos acercó y nunca olvidaré a la familia que se originó a partir de un deporte tan simple: la natación.
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Ese año realmente solidificó algunas de las realizaciones que había tenido sobre la natación durante mucho tiempo. Con los años me di cuenta de que competir y rendir bien no era la parte más importante de la natación. Aunque aplastó las esperanzas de mi infancia de llevar el deporte a un nivel superior, me di cuenta de que la experiencia más valiosa no era ganar o perder tiempo, sino la conexión que teníamos como equipo. Casi todos mis amigos más cercanos los he conocido directa o indirectamente a través de la natación. Siempre estaré agradecido con el entrenador Lee por ofrecerme esta nueva perspectiva del deporte, que pone más énfasis en cosas como la alegría, la compasión y el amor, en lugar de la competitividad.
Este artículo está disponible y se puede acceder a él en inglés aquí.
