No Necesitamos más Participación, Debemos Convertirlo en una Prioridad
A lo largo de los años, he tenido que idear algunas formas creativas de conectar el aprendizaje social y emocional basado en la atención plena (MBSEL) con casi todos los dominios de contenido y con las metas y propósitos de lo que se trata fundamentalmente la enseñanza, el aprendizaje y la educación: enseñar a los estudiantes el Habilidades académicas y de carácter para convertirse en personas con mentalidad cívica, pensamiento crítico, resolución de problemas, agentes activos que hacen una contribución positiva a la vida humana y al mundo.
De alguna manera, no importa el ángulo que tome, el punto que conecto o el giro del momento, después de muchos años de hacer este trabajo, todavía me cuesta creer que MBSEL sea una barra lateral, no la barra principal. Si bien muchos maestros, líderes y estudiantes se han visto impactados positivamente al tener MBSEL integrado en sus aulas y escuelas, y mientras los datos continúan creciendo mostrando que MBSEL (Cipriano, Wood, Sehgal, Ahmad & McCarthy, 2024) ayuda a los estudiantes a lograr logros académicos y de carácter. El éxito (mentalidad cívica, pensamiento crítico, agentes de resolución de problemas de sus propias vidas) y tener las habilidades necesarias para participar en un futuro desconocido con la proliferación de inteligencia artificial, mentalidades y políticas que no favorecen el apoyo a MBSEL son los principales obstáculos.
No estoy seguro de que necesitemos más datos para demostrar que, como seres socioemocionales, necesitamos MBSEL para tener pleno éxito. Esta es una de las principales razones por las que nunca entendí y todavía no entiendo esta idea de que “los educadores y líderes necesitan más aceptación para integrar MBSEL en sus escuelas”. ¿Necesitamos más aceptación sobre nosotros mismos, sobre cómo funcionamos y aprendemos? SEL ocurre todo el tiempo porque nuestra naturaleza es social y emocional. Simplemente no está sucediendo bien en muchos casos, ni de manera estratégica ni efectiva.
Pregúntele a cualquier maestro de casi cualquier nivel de grado hoy en día y escuchará una serie de problemas que ocurren en las aulas: aumento de la ansiedad, problemas de comportamiento fuera de control, falta de concentración y atención, disonancia entre la vida hogareña y la vida escolar, falta de respeto y un crisis de salud mental en jóvenes que se encuentra en niveles sin precedentes (Haidt & Rausch, 2024). Por parte de la escuela y de los docentes, la retención y el bienestar general son problemas enormes, ya que muchos docentes también enfrentan niveles de agotamiento sin precedentes.
Volvamos a esto llamado MBSEL por un momento. Como educador en mindfulness, abogo por la integración de la enseñanza y las prácticas basadas en el mindfulness junto con las cinco competencias de aprendizaje socioemocional propugnadas por la Colaboración para el Aprendizaje Académico y Socioemocional (CASEL), que son: autoconciencia, autogestión, conciencia social, habilidades de relación y toma de decisiones responsable. La integración de la enseñanza y las prácticas basadas en la atención plena es clave porque las habilidades de respiración y movimiento conscientes, por ejemplo, nos enseñan como individuos cómo cultivar las cinco competencias CASEL SEL. Por ejemplo, cuando un estudiante aprende una herramienta de respiración consciente, está aprendiendo a ser más consciente de sus pensamientos y emociones porque darse cuenta de lo que sucede internamente es parte de la práctica, y una vez que aprende la herramienta de respiración y la practica de manera efectiva, puede manejar sus estados emocionales y cognitivos regulando su energía (es decir, si noto que estoy enojado o distraído, puedo practicar una herramienta de respiración que me ayude a calmar mis emociones para poder manejarlas con más cuidado o reenfocar mi atención para Puedo completar mi trabajo).
Como cualquier plan de estudios de contenido, los planes de estudio de SEL varían en su naturaleza y enfoque. Esto es bueno, porque no existe un programa único para todos, ya que somos culturalmente diversos, por lo que nuestras necesidades dependerán de una amplia gama de enfoques. Tradicionalmente, los planes de estudio y programas de SEL no integran la atención plena como parte de sus objetivos de aprendizaje. Muchos se centran en el carácter o en algunas, pero no en las cinco competencias de CASEL. Para fines de aclaración, estoy subrayando que las aulas y las escuelas necesitan algo más que programas SEL, necesitan programas SEL basados en la atención plena para alcanzar y superar los objetivos de la educación, y sus propios objetivos académicos y de vida personales, ya que las habilidades de atención plena brindan a los estudiantes la vital herramienta interna para notar y entrenar su atención, lo que también mejora su autoconciencia y conciencia social (lo que impacta también en los otros dominios de CASEL).
Volvamos a nuestra naturaleza y a esta idea de por qué no necesitamos la aceptación de MBSEL. Ya he dicho que somos SEL. Los seres humanos somos seres sociales y emocionales: cómo crecemos, cómo aprendemos y cómo nos adaptamos se transmite en gran medida a través de nuestros entornos sociales. Además, el Dr. Immordino-Yang, profesor de psicología, educación y neurociencia, ha investigado y escrito extensamente que nuestras emociones impulsan el aprendizaje (Immordino-Yan, Darling-Hammond & Krone, 2018). Voy a desarrollar este punto por un minuto, porque realmente quiero enfatizar la magnitud de los hallazgos del Dr. Immordino-Yang.
Lo que ella dice sobre las emociones que impulsan el aprendizaje es que nuestras emociones desempeñan un papel central en la forma en que construimos y deconstruimos significado: conceptos, problemas individuales y mundiales, e identidades propias. Ésta es la esencia del ingenio y la creatividad humanos. El Dr. Immordino-Yang afirma: “…es la forma en que se utiliza el cerebro, especialmente cómo una persona piensa, siente y se relaciona con los demás, lo que fortalece y sintoniza estas redes dinámicas con el tiempo”. Continúa diciendo que las principales redes cerebrales centrales del SEL trabajan juntas para “respaldar una amplia gama de capacidades mentales”, como la regulación emocional, la toma de perspectiva y la motivación. Estas redes trabajan juntas para ayudar a los estudiantes a integrar sus funciones sociales, emocionales y cognitivas para “operar bien en el mundo y aprovechar las capacidades SEL para aprovechar las oportunidades de aprendizaje”.
Resumiré las redes tal como las explica el Dr. Immordino-Yang (Ibid).
Red de Control Ejecutivo
La Red de Control Ejecutivo es una red cerebral fundamental en el aprendizaje porque es responsable de la atención, mantiene diversa información en la mente y nos ayuda a concentrarnos y completar tareas dirigidas a objetivos. Esta red cerebral también nos ayuda a regular nuestras emociones e impulsos.
Red en modo predeterminado
Default Mode Network tiene una variedad de trabajos que “implican pensamiento reflexivo, interpretativo y dirigido internamente, por ejemplo, al recordar experiencias pasadas, imaginar escenarios hipotéticos o futuros, o deliberar sobre información inferida, abstracta o moralmente relevante”. El DMC es la forma en que emocionalmente damos significado a encuentros socioemocionales pasados, “procesando creencias sociales y autorrelevantes, y evaluando las motivaciones emocionales, los sentimientos y las cualidades de carácter de los demás”.
Red de prominencia
La red de prominencia es como un juez. “Sopesa la relevancia emocional y la importancia y urgencia percibidas de la información para facilitar el cambio entre mentalidades respaldadas por el DMC enfocado hacia adentro y orientado al significado y aquellos respaldados por la ECN enfocada hacia afuera y orientada a tareas. Esta red se recluta para “sentimientos viscerales, intuiciones, antojos y experiencias emocionales subjetivas”. Su función principal es procesar “interpretaciones y motivaciones emocionales subjetivas” que son clave para el aprendizaje.
Es importante comprender estas tres redes cerebrales porque desempeñan un papel fundamental en la enseñanza y el aprendizaje. Un entorno de aprendizaje óptimo integrará SEL en las actividades académicas que requieren estas tres redes cerebrales.
Para facilitar la comprensión de estas redes cerebrales, voy a llamar a la Red de Función Ejecutiva el “Hacedor”, la Red del Modo Predeterminado, el “Pensador” y a la Red de Saliencia, el “Evaluador”. También quiero subrayar la importancia de cultivar la seguridad emocional para que estas redes funcionen bien juntas. Aquí es donde se ve el impacto más obvio del SEL. El adulto en la sala es el que tiene más poder, el cerebro más desarrollado y el que puede preparar el escenario y reforzar la uniformidad del tono. Es importante cómo un adulto se presenta con energía en la habitación. Este es uno de los impulsores clave del SEL en la educación.
Capacitamos a los docentes en el arte y la ciencia de la enseñanza, pero estamos fallando al no integrar el SEL en la formación docente y en la cultura de las aulas, las escuelas y la educación. La energía cognitiva y emocional del profesor en el aula puede facilitar el aprendizaje eficaz o inhibirlo. Y si bien queremos asegurarnos de que estamos enseñando a los estudiantes las habilidades académicas que necesitarán para tener éxito en el futuro, también debemos enseñarles la base del carácter, los marcos mentales y los fundamentos emocionales que están integralmente conectados con lo académico que están aprendiendo y, en consecuencia, al significado que le dan a su aprendizaje, a sus identidades y a su lugar en el mundo.
Al pensar en los objetivos y metas de aprendizaje, en el aprendizaje culturalmente receptivo y en las actividades atractivas, el éxito de los estudiantes y la responsabilidad escolar, también tenemos que pensar en los impulsores centrales de los estudiantes y la enseñanza de los adultos en el aula. Esto significa que necesitamos integrar prácticas de SEL basadas en evidencia que ayuden a activar y conectar las redes cerebrales del Hacedor, el Pensador y el Evaluador. Eso podría parecer tener oportunidades para descansos cerebrales conscientes que incluyan respiración y movimiento, ejercicios de reflexión que no solo den oportunidad a la tarea en cuestión, sino también cómo el concepto académico particular podría afectar las creencias y motivaciones de uno mismo, los demás y el mundo. y cómo uno podría usar sus intuiciones en el proceso de aprendizaje para medir la relevancia y la importancia de la información que se aprende.
No importa sólo lo que estamos aprendiendo, sino en quién y en qué nos estamos formando en el momento presente y en quién y en qué nos estamos convirtiendo en el proceso de aprendizaje. Quiénes somos de adentro hacia afuera impacta al mundo de manera importante. Una lectura rápida de la historia mundial nos dará cuenta de esto: pensando en Hitler, Stalin, Mao. El Dr. Immordino-Yang lo dice mejor: “[Debemos] desarrollar sistemáticamente disposiciones para cuestionar [nuestros impulsores emocionales fundamentales de la percepción] cuando no nos están sirviendo bien a nosotros o al mundo”. (Immordino-Yang, 2023). La integración SEL basada en la atención plena nos ayudará a lograrlo, pero solo si comenzamos a convertirla en una prioridad.
Este artículo está disponible y se puede acceder a él en inglés aquí.
Cipriano, C., Ha, C., Wood, M., Sehgal, K., Ahmad, E., McCarthy, M. (2024) Una revisión sistemática y metanálisis de los efectos de los programas escolares universales de SEL en Estados Unidos: consideraciones para estudiantes marginados. Aprendizaje social y emocional: investigación, práctica y políticas. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2773233924000032
Haidt, J. y Rausch, Z. (2024) Es hora de liberar a la generación ansiosa. Después de Babel. https://www.afterbabel.com/p/its-time-to-free-the-anxious-generation?utm_source=profile&utm_medium=reader2
Ibídem.
Immordino-Yang, M., Darling-Hammond, L., Krone, C. (2018) La base cerebral para el desarrollo social, emocional y académico integrado: cómo las emociones y las relaciones sociales impulsan el aprendizaje. La Comisión Nacional de Desarrollo Social, Emocional y Académico. https://files.eric.ed.gov/fulltext/ED596337.pdf
Immordino-Yang, M., Darling-Hammond, L., Krone, C. (2019) Nutrir la naturaleza: cómo el desarrollo del cerebro es inherentemente socioemocional y qué significa esto para la educación. Psicólogo Educativo, 185-204. https://doi.org/10.1080/00461520.2019.1633924
Immordino-Yang, M. (2023) Cómo las emociones y los factores sociales impactan el aprendizaje. Podcast del laboratorio Huberman. https://www.youtube.com/watch?v=S8jWFcDGz4Y
