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August 29, 2020

• Punto de vista

Schoolrubric Español tuvo el placer de tener a Aura Costa, Mindfulness trainer, periodista y speaker. Miembro del equipo de expertos de [ED]BUILDING, una entidad con sede en Barcelona dedicada a la formación de docentes y familias. Aura Costa ha formado a centenares de personas y diseñado e implementado programas de mindfulness y comunicación consciente en hospitales, empresas, colegios e instituciones públicas y privadas. Un guía para vivir sin estrés, con mayor propósito, coherencia y conciencia. Aura Costa nos brinda información relacionada con la importancia del Mindfulness, sus características y beneficios dentro de la educación.

• 0:00 Bienvenida e Introducción
• 0:54 Definición de Mindfulness
• 2:27 Entrenamiento formal e informal de Mindfulness
• 4:25 Beneficios para la educación
• 8:05 Justificación de tiempo del entrenamiento con las asignaturas o distintas creencias en las familia
• 12:11 Mindfulness y el aprendizaje socio-emocional
• 13:25 Cómo Aura descubre el mundo Mindfulness
• 15:53 Reflexión ante el contexto mundial y la importancia de la inteligencia emocional

[Ed] Building
[ED] BUILDING es una plataforma independiente de expertos en educación que tiene como misión acompañar toda la comunidad en su tarea educadora. Nos impulsa el deseo de mejora y transformación de la sociedad y de la convivencia entre individuos y con el entorno. Trabajamos en la adquisición de conocimientos, habilidades y valores desde una vertiente emocional, relacional y social.

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