Recargar la Batería de su Educador Durante el Verano
No hay duda de que estos últimos dos años han sido los más desafiantes para los educadores de todo el mundo. La pandemia ciertamente ha exacerbado los problemas que ya aquejan a la educación, además de crear una nueva letanía de dificultades, obstáculos y penurias. Todos los que trabajan en una escuela están listos para un descanso. Para las personas al norte del ecuador, estamos entrando en un tiempo de respiro llamado verano.
Para los educadores en diversos roles, el verano puede verse diferente. Si sus estudiantes asisten a la escuela según un calendario de 10 meses, los estudiantes, los maestros y mucho personal de apoyo tienen un descanso prolongado durante los meses de verano, mientras que los administradores y otro personal crítico todavía se presentan a trabajar, pero definitivamente hay un ambiente diferente. El verano es un momento para descansar, recargar energías, crecer y prepararse para el próximo año escolar. Ahora, más que nunca, necesitamos protegernos del agotamiento. No te sientas culpable, sé egoísta y tómate un tiempo para ti; serás mejor por ello. ¿Por qué no probar algunas de las siguientes formas de descomprimirse del año escolar pasado para que pueda ser lo mejor posible para el próximo?
Pasa tiempo con la gente.
Durante los últimos dos años, ha habido muchas restricciones en las reuniones sociales y, aunque todavía es necesario ser cautelosos, se nos ha dado luz verde para volver a socializar. Durante el ajetreo y el bullicio del año escolar, podemos quedar atrapados en los eventos de la escuela y los compromisos con nuestra profesión que a menudo dejamos de lado las relaciones personales. Es imperativo nutrir las relaciones con las personas importantes en tu vida; no recuperas ese tiempo. Haga citas para conectarse con amigos y familiares, ¡y recuerde reírse!
Leer por placer.
Claro, hay numerosos títulos de libros educativos que puedes leer durante el verano, y deberías, especialmente FiredUp Teachership (enchufe desvergonzado), pero ¡leer por placer absoluto es imprescindible! Hay algo grandioso en escapar virtualmente a otra tierra e imaginar una vida muy diferente. Activa la imaginación y te lleva de viaje. La lectura es una forma maravillosa de escapar. Si no eres un lector de libros, prueba audiolibros o podcasts.
Explora cosas nuevas.
El mundo está a tu alcance. Tal vez siempre quisiste aprender a tocar un instrumento, aprender a pintar, hacer mosaicos o mejorar tus habilidades culinarias. ¿Qué tal aprender un idioma extranjero? No necesitas que alguien te enseñe, hay un millón de aplicaciones y sitios web que te ayudarán a aprender prácticamente cualquier cosa. Hay una gran satisfacción en ser autodidacta, y es posible que se sorprenda de los talentos que están al acecho en usted esperando para salir a la luz.
Viaje.
Si es posible, viaja a nuevos lugares y explora el mundo que te rodea. Leer sobre los castillos de Irlanda es genial, ¡pero pararse en ellos no tiene precio! No todo el mundo tiene un presupuesto para viajar por el mundo, pero hay grandes oportunidades para hacer viajes cortos que no romperán la alcancía. Visite la Cámara de Comercio de su área para conocer los eventos de verano. Muchos municipios y ciudades ofrecen una gran cantidad de cosas que hacer a bajo precio. ¡Si viajar es imposible, Youtube puede llevarte a cualquier parte!
¡Pon en marcha las endorfinas!
Haga algo físico todos los días para aumentar el ritmo cardíaco. Caminar, correr, nadar, andar en bicicleta y caminar son los más populares, pero ¿por qué no probar el tenis, el pickleball o el windsurf? La lista de formas en que puede estar activo es interminable. Trate de concentrarse en algunas actividades que pueda realizar durante el año escolar como una forma de ejercicio. ¡Tu cuerpo y tu mente te lo agradecerán!
Devolver.
El voluntariado hace que el corazón se sienta bien. Echa un vistazo a las formas en que puedes ayudar a los demás. Hábitat para la Humanidad, la Cruz Roja y otras organizaciones locales dependen de los voluntarios para llevar a cabo su misión. No solo te sentirás genial, sino que también puedes aprender algunas habilidades nuevas en el camino.
Construye un PLN.
Las redes de aprendizaje profesional son diferentes de las comunidades de aprendizaje profesional, lo conectan con educadores de todo el mundo. Es estimulante entablar conversaciones profesionales con personas fuera de su área local. Pueden compartir conocimientos e ideas diferentes a las de su PLC. Salta a un chat de Twitter o Linkedin para conectarte y crecer en tu pedagogía.
Despejar.
Limpie esos cajones, armarios y garaje. Hay algo terapéutico en despejar los espacios habitables. Te da la oportunidad de empezar de nuevo desde cero; ¡se siente genial! Marie Condo tiene ideas increíbles para maximizar el espacio y ordenar su hogar. Ocúpese de las cosas que a menudo se descuidan durante el año escolar por falta de tiempo. Es probable que te sientas más asentado y organizado para tu regreso a la escuela.
Putear alrededor.
Aborda pequeños proyectos que te hagan sentir bien. Excavar en la tierra, arreglar cosas en la casa o intentar un proyecto de bricolaje puede llenar sus días y darle una gran sensación de logro.
Tómese un descanso de la electrónica.
Durante el año escolar, a menudo estamos casados con dispositivos para correo electrónico, redes sociales y todo lo relacionado con Google. El verano es el momento perfecto para dejar el teléfono, la computadora portátil o el iPad y tomar un descanso tecnológico. Especifique las horas que son una zona sin tecnología y concéntrese en los eventos que suceden sin distracciones. Estar presente en su entorno y con su empresa.
Ser uno con la naturaleza.
Hay algo pacífico en sentarse con la naturaleza y simplemente estar quieto. Sentarse en una playa cálida o caminar por el bosque te permite respirar y dejar que tu mente divague. Estar en la naturaleza también es la oportunidad perfecta para probar algunas estrategias de atención plena y meditación.
Plan para el próximo año escolar.
¡Lo sé! El verano es para descansar y recargar energías, pero es posible que desee sacar algo de tiempo para comenzar a pensar en el próximo año escolar para que no se estrese o entre en pánico cuando lo llamen para dar la bienvenida a los estudiantes a su escuela. Obtenga un buen comienzo para lecciones o actividades increíbles que afectarán al personal y a los estudiantes de su escuela. Es posible que tenga algo de tiempo para desarrollar actividades y experimentar con ideas para las que no tenga mucho tiempo durante el año escolar.
¡Descanso!
Sublime dice que el verano es cuando la vida es fácil, ¡o debería serlo! Asegúrate de no sobrecargarte y obtén el descanso que necesitas para recargar. Sus colegas y estudiantes contarán con usted para traer energía positiva y entusiasmo al nuevo año escolar.
Hay virtud en el trabajo y virtud en el descanso, usa ambos y no pases por alto ninguno. – Alan Cohen
Este artículo está disponible y se puede acceder a él en inglés aquí.
Michele Hill is a passionate educator who serves as a Coordinator of Admissions and Communications and Equity Specialist at Burlington County Institute of Technology. Throughout her career as an educator, Michele has been a champion for struggling and impoverished students.Nowadays, Michele strategically markets and brands BCIT to attract and retain students and staff and highlight the amazing things happening in the school district. Michele has been a guest blogger for ASCD Inservice, McGraw Hill, Principal Leadership, Teacher Tool Kit UK, Edweek and ASCD Road Tested and is the Co-author of Fired Up Teachership and 100 No-NonsenseThings That All Teachers Should Stop Doing.
