Cómo motivar a los estudiantes sin el palo y la zanahoria
La motivación y el compromiso tradicionales de los estudiantes, se han basado en ofrecerles “zanahorias” o recompensas por su comportamiento deseable, y “palos” o consecuencias negativas por su comportamiento indeseable. Si bien esta puede ser una herramienta útil y efectiva en muchas situaciones en el aula, no es el juego real al que debemos jugar únicamente.
La motivación y el compromiso de los estudiantes es un juego de motivación intrínseca. La máxima motivación proviene del interior, donde nuestra mente, cuerpo y corazón, están alineados durante el aprendizaje. En este espacio, nuestros estudiantes sienten que la chispa de la curiosidad, la creatividad y la conexión cobran vida en su interior.
Esta es la verdadera magia en la educación: guiar a nuestros estudiantes a activar su propia agencia, para que puedan ser y convertirse en las mejores versiones de sí mismos a través de su experiencia educativa.
Como dijo Daniel Pink, autor del libro más vendido, Drive: The Surprising Truth About What Motivates Us, en su charla TED de 2009 sobre El rompecabezas de la motivación: “Si quieres compromiso, la autodirección funciona mejor”.
La educación de atención plena proporciona algunos enfoques muy prácticos e interdisciplinarios, para ayudar a los estudiantes a encender su paisaje interior, tomar conciencia y dejar de lado las creencias limitantes, y conectarse con su propia agencia, para que se sientan empoderados para tomar el asiento del conductor en su propio proceso de aprendizaje.
A nivel diario, esto parece implementar cuatro (4) prácticas de atención plena, a lo largo de su día, en el salón de clases. Estas prácticas son autodirigidas (bajo nuestro control), ayudan a los estudiantes a activar su propia agencia (la creencia de que tienes influencia sobre tus propias palabras, pensamientos y acciones) y, en última instancia, ayudan a nuestros estudiantes a descubrir lo que es posible en su proceso de aprendizaje.
Acceso cuerpo-mente (“Cuerpo fuerte, mente fuerte”)
Dar a los estudiantes tiempo para moverse conscientemente y eliminar el estrés, incluido el agobio emocional y la fatiga mental de su cuerpo.
He sido testigo de cómo cientos, sino miles de estudiantes, dicen que no pueden hacer algo o que no son buenos en nada, y luego practican una postura desafiante de equilibrio de yoga, accesible para el salón de clases, con la guía adecuada de mentalidad de crecimiento y experimentan una sensación interior instantánea. Transformación de creencias, cambiando el guión en sus propias mentes de “no puedo” a “puedo hacerlo, mírame, ¡Puedo hacer esto!”.
Pueden aplicar esta apertura energética y el aprendizaje kinestésico a algo más exigente cognitivamente con excelentes resultados. Ese es el poder del acceso cuerpo-mente.
Usted ayuda a los estudiantes a acceder a su poder interior, dándoles oportunidades para explorar lo que es posible en su cuerpo y aplicar ese mismo aprendizaje a su mente, con tareas cognitivas más difíciles.
Intención
La intención es un marco poderoso para ayudar a los estudiantes a obtener los resultados deseados de su experiencia de aprendizaje. Piénselo de esta manera, “¿Qué resultado quiero de esta experiencia de aprendizaje?” Ayudar a los estudiantes a opinar sobre el resultado deseado dentro de cualquier contenido dado, es un antídoto poderoso para la crisis de pensamiento crítico que crea el contenido, basado en pruebas de solo aprendizaje.
Atención
Nuestra atención está siendo secuestrada en un mundo impulsado por la tecnología, y es vital ayudar a nuestros estudiantes a aprender cómo enfocar su atención para un aprendizaje óptimo y para alcanzar las metas deseadas. Una forma sencilla de hacer esto, es agregar una práctica de respiración consciente que incluya contar, como una respiración de 3 a 5 (inhalando lentamente mientras cuenta hasta tres y exhalando lentamente mientras cuenta hacia atrás desde cinco). Puede incorporar esto antes, durante y después de una lección.
Afirmación o diálogo interno positivo
Las palabras que nos decimos a nosotros mismos pueden hacer o deshacer lo que es posible en nuestras vidas, incluidas nuestras experiencias de aprendizaje. Ayudar a los estudiantes a aprender cómo hablarse afirmativamente a sí mismos (diálogo interno positivo), ya sea como una forma de optimizar su aprendizaje o ayudarlos a desarrollar resiliencia durante los momentos desafiantes del aprendizaje académico, reprograma sus propias creencias limitantes y abre una reserva de aprendizaje empoderado.
Use afirmaciones varias veces al día para ayudar a los estudiantes a refinar sus habilidades internas de conversación y ayudarlos a crear creencias empoderadoras sobre sí mismos.
Nos convertimos en lo que creemos, por lo que ayudar a nuestros estudiantes a cambiar esta narrativa interna es clave para la motivación y el compromiso de ellos y el éxito de por vida.
Reenmarcar
El desafío es una parte del proceso de aprendizaje, crecimiento y desarrollo, sin las herramientas adecuadas en estos momentos, puede ser una derrota y acabar con nuestra motivación e impulso para seguir aprendiendo y creciendo. Ingrese el poder de la herramienta “reenmarcar” y podemos ayudar a los estudiantes a reformular los errores y los fracasos como increíbles oportunidades de aprendizaje, donde las habilidades y los comportamientos necesarios para tener éxito en cualquier contenido determinado, pueden aprenderse durante el desafío.
El enfoque del palo y la zanahoria tiene su lugar en el proceso de aprendizaje. Sin embargo, el objetivo final de despertar la motivación y el compromiso de los estudiantes, no se trata de cumplimiento, se trata de libertad y expansión. Proviene de ayudar a nuestros estudiantes a acceder a un lugar dentro de sí mismos, para que puedan dar vida continuamente y convertirse en un ser humano empoderado, que extienda su chispa especial y su magia en el mundo.
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