Bienestar en la escuela: un enfoque de varios niveles
Las prácticas informadas por el trauma han avanzado en muchos dominios públicos, particularmente en la educación en lo que se refiere a la participación de los estudiantes, la regulación emocional y el manejo del comportamiento.
Desde que el Dr. Bessel Van Der Kolk lanzó su aclamado libro en 2015, The Body Keeps the Score, tenemos un cuerpo de investigación extenso y en continuo crecimiento para ayudarnos a comprender el trauma, su impacto en nuestra mente y cuerpo, y cómo sanar y guiar a otros en su viaje de curación desde su marca concienzuda en nuestras mentes y cuerpos y, en última instancia, en nuestras relaciones y vida.
Las prácticas informadas sobre el trauma, incluido el yoga informado sobre el trauma, crean oportunidades educativas para estudiantes y maestros, lo que incluye ofrecer las medidas de comportamiento preventivas y correctivas necesarias, junto con las herramientas terapéuticas apropiadas para la edad, para procesar la desregulación mental y emocional, a través de una estrategia informada sobre el trauma lente.
Si bien las prácticas informadas sobre el trauma se implementan principalmente para el beneficio del estudiante, también son vitales para que el maestro comprenda y forme relaciones auténticas con el estudiante y su propio mundo interior.
Además, estas prácticas nos ayudan a comprender cómo la interacción de los dos (el mundo interior del maestro y el alumno, y cómo impacta en los comportamientos externos en sí mismos e influye en los comportamientos mutuos) puede impulsar tanto al maestro como al alumno hacia adelante de una manera saludable o hacer que posiblemente retrocedan en comportamientos de apego poco saludables que crean una variedad de ciclos de compromiso y desvinculación no deseados.
¿Qué significa esto realmente?
¿Cómo se ve esto realmente?
En lugar de simplemente disciplinar a los estudiantes con consecuencias (y, por lo tanto, sin un aprendizaje real que no sea un enfoque basado en el miedo), una lente informada sobre el trauma también incorporará prácticas restaurativas para restaurar al estudiante y al maestro a una conexión significativa con ellos mismos y entre ellos.
La creciente investigación sugiere que la atención plena y las prácticas de yoga pueden ayudar a regular un sistema nervioso abrumado.
Cuando un estudiante está gritando incontrolablemente, proyectando (colocando lo que realmente le está sucediendo internamente en la otra persona), culpando a gritos al otro sin tomar parte en la responsabilidad, callando y retrayéndose sin comunicar sus necesidades, o actuando de otras formas agresivas como arrojar objetos y golpeando a otros o a sí mismos, su sistema nervioso es incapaz de manejar los intensos desencadenantes que encendieron los comportamientos. El mecanismo que controla la regulación se apaga en su cerebro.
Entonces, en un entorno escolar que integra prácticas informadas sobre el trauma, es posible que encuentre zonas de calma, salas de calma (donde los estudiantes pueden descargar por completo sin lastimarse a sí mismos ni a otros), círculos comunitarios y herramientas y prácticas como el yoga y la atención plena, para ayudar a los estudiantes. aprender cómo regularse mental y emocionalmente en estos momentos y desarrollar la habilidad de la reflexión consciente para que puedan sanar a través de estas reacciones inducidas por el trauma y minimizar la ocurrencia futura.
Cuando se implementan con fidelidad, estas prácticas informadas sobre el trauma funcionan. Funcionan muy bien.
Sin embargo, a pesar de lo bien que funcionan estas prácticas, también es cierto que algunos de nuestros niños necesitan intervenciones más personalizadas que promuevan el bienestar mental y emocional general, como el asesoramiento y la terapia.
Si bien las prácticas informadas sobre el trauma son clave para ayudar a los estudiantes y maestros a aumentar la participación de los estudiantes, la regulación emocional y las prácticas de desarrollo y manejo de la conducta positiva, no reemplazan el trabajo de psicoterapia profunda e íntima que se realiza en la terapia y el asesoramiento individual y grupal.
Dicho todo esto, un enfoque de aprendizaje social y emocional (SEL) de varios niveles es vital para la salud y el bienestar de nuestros estudiantes y maestros, y la cultura de cualquier escuela.
Este artículo está disponible y se puede acceder a él en inglés aquí.
